岐阜県羽島市の整体は治療院空海  

治療院  空海 

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耳鳴りと難聴

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耳鳴りの原因について

耳鳴りは様々な要素が複合的に絡み合っている事が多い疾患です。

  • 慢性疲労や寝不足、ストレス
  • 聴力の低下
  • 首や肩こり
  • 眼精疲労
  • 冷え症
  • 慢性中耳炎、外リンパ瘻、メニエール病など

これらにより起きやすいと言われています。

肩こり

実は肩コリは様々な症状を引起こす根源です。

頭痛、めまい、難聴、耳鳴りと様々なつながりがあります。

「この程度なら大丈夫…」と言う自己判断は止め、先ずはご相談下さい。

3ヶ月間続く耳鳴りに悩む中学3年生が訪れます。

中年層に多く見られる耳鳴りですが最近は10代、20代の若年層化が進んでいます。

コロナ禍による環境の変化、ストレスや不規則な生活などから起きる自律神経の乱れ」が彼女の原因でした。

 

自律神経の乱れは血液の流れが悪くなり首、肩こり、頭痛やめまい、耳鳴りなどを引き起こします。

また、単純な首、肩こりが耳鳴りの原因になる事もあります。ですから、首や肩周りの筋肉を柔らかくする事で耳鳴りが止むケースがあります。

 

長時間のスマホ、PC使用などはあなたが思う以上に疲労度を高いモノとします。眼精疲労から後頭部、首周辺の筋肉を硬くすることを知って下さい。

 

そして、首や肩こりが改善しても、耳鳴りが止まらないのであれば、他の原因を疑う必要性があります。

聴覚神経腫瘍

脳腫瘍全体の10~15%程を占める良性の腫瘍です。成長速度が遅い為、自覚症状に気づかない一面があります。

中高年の女性に発症率が高い事が特徴です。

聴覚神経腫瘍の初期症状は、めまいです。その後数年を得て、耳鳴りと難聴へ進みます。

腫瘍の成長速度がゆっくりな為、症状に気が付きにくい一面をもちます。

 

 また、突然音が聞こえなくなる突発性難聴から見つかるケースもあります。

他の症状としては、腫瘍が顔面神経を圧迫するため顔面麻痺やしびれ、などへ発展する恐れもあります。

 

保険会社のデーターによると近年、耳周辺に何かしらの症状が起きる発症率は3~4%upを示しているそうです。

スマホやPCなどの長時間使用、イヤホンの使用、電磁場被爆など腫瘍との因果関係をあきらかにする事は急務と考えます。

 

2ヶ月以上、耳鳴りに悩むのであれば1度病院でMRI検査を受ける事もおすすめします。

【原因3】聴覚機能の衰え・加齢など

「耳鳴り」は人間が音を聞く仕組みと密接に関係しています。

人間が音を聞く時、先ずは耳の穴を通り鼓膜に伝わります。

鼓膜が音に振動し、その振動が耳小骨によって増幅されさらに耳奥に伝わって行きます。

そこには蝸牛と言う音を電気信号に変換する器官があり、届いた振動が電気信号に変えられ、脳に伝わる事で音として認識される仕組みです。

 

耳鳴りを起こす患者様のうち、9割以上に難聴がある事がわかっています。

 

難聴とは音が聞こえづらくなる事なので耳鳴りの患者さまの多くは音を聞く仕組みに異常があると言えます。

異常がある部位は蝸牛である事が多いです。

 

人によって聞こえにくい音は違いますが加齢によって起こる難聴で多いのは、高音域が聞こえにくくなる事です。

 

蝸牛の中には低、中、高音域を担当する部位がありその担当部位に異常があると電気信号に変換する機能が弱くなり、脳が音を認識しづらくなります。

聞こえにくい音があると脳に変化が起こります。

 

脳は電気信号が少なくなった事を感知し、聞こえない事を補うために過度に反応し電気信号を増幅させます。

 

この反応は音が鳴っていない時にも起こり「音が鳴っている」と勘違いをしてしまうのです。

この様に、耳鳴りは聞こえなくなった状態を補おうとする脳の反応なのです

耳鳴りの改善方法

耳鳴りを改善する3つの方法を紹介します。

生活の中で気をつけるべき事などの解説をします。

心身のリラックス

生活習慣、リズムが不規則であると自律神経に乱れが生じます。

自律神経を整えるために、起床と就寝の時間は毎日同じ時刻になる様に心がけて下さい。

 

寝不足は慢性疲労へ進み、ストレスの原因となります。睡眠時間の確保は十分に気をつけて下さい。

眠りが浅い、熟睡できないと言う方は就寝前のお風呂、足湯などで睡眠のきっかけを作って下さい。

 

また、就寝3時間前までには食事を終わらせて下さい。消化の良いメニューで胃腸に負担をかけない事も大切です。

 

からだは基本、睡眠中に悪いところを修復します。消化にエネルギーを奪われない様にしましょう。

補聴器リハビリ

近年、注目を集めている「補聴器リハビリ」をご存知でしょうか?

耳鳴りの原因が難聴であるなら、補聴器を使い聞こえなかった音を脳へ届けます。

一定期間装着する事で、聞こえない音に過剰反応していた脳が落ち着きを取り戻し、耳鳴りの改善が進みます。

完全に耳鳴りが解消する訳ではありません。

 

補聴器を装着した瞬間から「耳鳴りが改善した」と言う患者様もいらっしゃいます。

完全に耳鳴りが消失する訳ではありませんが生活の中の不快音はストレス低下につながり、難聴の改善から耳鳴りの解消へつながると考えます。

慢性的に耳鳴りのお困りなら補聴器リハビリを1度試してみて下さい。

血液循環の改善

首、肩コリから起きる耳鳴りの場合は、血液循環を良くする事で改善が進む事例が少なくありません。

その為大切な事は、適度な運動や食生活の見直しです。

血液の流れを良くする為には、野菜中心の食生活に切換え水をこまめに飲む事をオススメします。

 

血液循環の改善に気をつける事は主に3つあります。

食生活の見直し

暴飲暴食をしなければ基本何を食べても良いと考えます。

夕食は就寝3時間前までに終わらせ、消化の良いメニューを選択して下さい。

朝食は野菜や果物が良いでしょう。酵素の摂取をオススメします。

朝、からだが求めるのは生の酵素です。

お昼は好きなもの食べていただいて構いません。

適度な運動

ジョギングやウォーキング、ストレッチなどで汗をかく事が代謝と血行促進につながります。動かない、座り続ける事がからだにはよくありません。

正しい姿勢

姿勢の悪さは筋肉に緊張を起こし血液循環の低下から耳鳴りを引き起こします。正しい姿勢を日頃から心がけましょう。

あなたに伝えたい事
があります

痛みが消えると穏やかな気持ちになり余裕が生まれます。

 

そして、日常の些細な事や当たり前な事、全てにおいて感謝とありがたみを感じる様になります。

あなたはモノでも、ロボットでもありません。ましてや、ベルトコンベアーの上を流れる部品でもありません。

 

感情ある一人の女性です。

  • 1度のあいづちが嬉しかった
  • 1回手に触れるだけで楽になった
  • 1言大丈夫と言われ安心した

 

『先生は私の気持ちを解っている。辛かったのでとても嬉しい』

 

  • 小さな事から大きな事
  • 些細な事から粗暴な事
  • 嬉しい事や悲しい事、辛い事

 

訳隔たりなく受止める人には、情熱、勢い、智慧、深い愛があります(^_^) 

 

そんなエネルギーが共鳴し、あなたの身体にきっかけを作るのだと信じます。

 

悩み苦しむ今回の出来事から身体に感謝を感じて欲しいのです。「ありがとう」があなたを変えます。

 

「空海に来て本当に良かった」と満足して頂ける様に心を込めて施術させて頂きます。

 

どうぞ安心して施術室へお入り下さい。

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ご来院までに下記➀から③の内容に目を通して頂くと施術効果が高まります。

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午後 15:00~21:00 ×

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