テーマ①坐骨神経痛とは何か・症状マップ
お尻から足にかけての痛み・しびれ…
それは座骨神経痛かもしれません
DATA01｜坐骨神経とは… 人体最大の神経が「暴れる」と下半身に激しいトラブルを起こします。
- お尻が痛くて長時間座れない
- 歩くたびに足に電気が走る痛みがある
- 睡眠中、足のしびれで目が覚める
もし、これらの症状に心当たりがあるのなら、『坐骨神経』のサインかもしれません。
坐骨神経痛を放置すると、ジワジワと日常を蝕んでいきます。
まず「自分の身体で何が起きているのか」を正確に知ることが、改善への第一歩です。
| 症状の種類 | 特徴 |
| 痛み | 電気が走る・焼けるような鋭い痛み |
| しびれ | ジンジン、ビリビリした感覚 |
| 感覚の変化 | 触れても感じにくい・冷たい感覚 |
| 筋力の低下 | 足に力が入りにくい・つまずきやすい |
DATA02｜痛みの出る場所を確認する
坐骨神経痛の痛みは「腰だけ」ではありません。
どこに症状が出るかは、神経のどこが圧迫されているかで変わります。
座骨神経の経路と痛みの出る場所
「腰だけが痛い…」と思っていたら、実は足まで神経の影響を受けていた…
これは、とてもよくあるパターンです。
40～50代の女性に多く見られます。
【出典：日本ペインクリニック学会座骨神経痛ガイドライン】
DATA03｜坐骨神経痛の有病率
| データー | 数値 | 出典 |
| 日本での年間発生率 | 人口の3～14％ | 日本ペインクリニック学会 |
| 最も多い年代 | 40～50代 | Wikipedia【座骨神経痛】 |
| 梨状筋症候群の女性割合 | 男性の6倍 | ペインクリニック学会誌 |
「坐骨神経痛」は病名ではなく、痛みやしびれを指す「症状」の名称です。
基準や研究対象によって有病率に差が出やすいと言えます。
決して珍しい症状ではありません。
「よくあることだから大丈夫」と放置してしまうことが最も危険な判断です。
DATA04｜腰痛との違い… 見極めのポイント
| 比較項目 | 腰痛 | 坐骨神経痛 |
| 痛む場所 | 腰・背中 | お尻～足先 |
| 痛みの性質 | 鈍痛・重だるさ | 電気が走る・灼熱感 |
| しびれの有無 | ほぼなし | あることが多い |
| 片側・両側 | 両側が多い | 片側が多い |
| 悪化する動作 | 前かがみ・長時間の座位 | 歩行・座位・特定の姿勢 |
坐骨神経痛にお悩みなら岐阜羽島の治療院空海へ
「ただの腰痛だろう」と思っていたら実は坐骨神経が関係していた…
このケースが非常に多くあります。
正確な原因の見極めが改善への第一歩です。
そして、最短ルートです。
参考文献・情報源一覧
本記事は以下の情報源をもとに、施術歴12年・延べ6万人の臨床経験を踏まえて治療院 空海が作成しました。
- 日本ペインクリニック学会「ペインクリニック指針 改訂第6版」坐骨神経痛の項
- 日本整形外科学会「腰痛ガイドライン 2019」
- 済生会「梨状筋症候群」（医師監修）
- 第一三共ヘルスケア「くすりと健康の情報局」（医師監修）
※本記事は一般的な情報の提供を目的としています。
個別の症状についてはご相談ください。
治療院空海のご案内
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