野球肩
どの様な痛み、症状にお悩みですか？
あなたの症状を教えて下さい。
- ボールを投げると痛い
- シャドウでは痛みはない！
- 試合後、２～３日は痛みで投げれない
- 痛みは６ヶ月間、続いている
- テイクバック時、背中（肩甲骨）に激痛が走る
- ３年経っても付け根の痛みが引かない
など、様々な症状に悩むアスリートが訪れます
- 注射を打っても痛みは消えないです。26才/実業団選手
- 電気、アイシングを繰返しても痛いままです。17才/岐阜市
- もう一度、おもいっきり投げたいです。33才/元侍ジャパン軟式
あなたは筋トレ中心の内容で調整しているのでしょうか？
それとも、我慢しながらプレイしているのでしょうか？
監督やコーチ、トレーナーの指示ではなく、あなたの判断が必要です。
なぜなら、野球肩と改善方法に無知な指導者が多いからです。
痛みの我慢は症状の悪化、慢性化へ進行します。
「どこへ行っても良くならない」とあきらめる前にご相談ください。
なぜ？、整形外科で良くならないのでしょうか？！
対症療法から原因療法への切替えが必要です。
- アイシング
- テーピング
- 干渉波・トップラー波電療法
- 医療マッサージ
- 湿布やステロイド注射
- 体幹、筋トレなど
これらは症状を軽減する応急処置になります。
原因に対してのアプローチが必要です。
あなたの野球肩が軽度であれば、湿布や注射、アイシングで痛みは日に日に解消へ進みます。
しかし、これら対処法で改善が進まない場合は、原因に対してのアプローチが必要になります。※対処法は痛みの緩和が主な目的です。
また、湿布や注射、アイシングを繰返す事で血液循環の低下から、身体を冷やす事になります。
血流量が乏しくなり、からだが求める栄養と酸素などが得られない悪循環に陥ります。
【治療院空海の基本的な考え】
アイシングは基本、反対です。健康な身体であっても冷やす事は故障のリスクが高くなります。
「絶対ダメ！」と言う訳ではありませんが、アイシング後のケアを忘れない様にして下さい。
整形外科、接骨院と違うところ
| 当院 | 病院 | 接骨院 | |
|---|---|---|---|
| 改善方針の違い | ●根本改善 原因に対する施術、再発防止。また、正しい身体の使い方などの指導。検査～施術で得た情報を元にセルフケア指導を行います。 | ▲対症療法 外傷などの痛みをとるには効果があるものの、その場限りで再発へつながる。 | ✖対症療法 根本改善を行う施設もあるが、対症療法(電気、温熱、マッサージ)に終始する。
|
| カウンセリング、検査の違い | ●丁寧な検査と説明 独自の検査方法で原因を見つけ『痛みの始まり～治らない理由』痛みの解消から再発予防までをわかりやすく説明します。 | ▲局所検査のみ レントゲンによる分析などの専門性は高いが、骨の異常確認のみ。 | ▲マニュアル通り カウンセリングなど細かく時間をかけて行うが検査は痛い動きを確認するだけで原因は見つけられない。 |
| 当院 | 病院 | 接骨院 | |
|---|---|---|---|
| 施術方法の違い | ●オーダーメイド施術 身体の状態を確認して様々な技術の中から最適な施術を行う。重度の症状、手術後の後遺症にも対応します。 | ▲対症療法 筋トレ、牽引、電気、マツサージなど。症状の緩和で再発する事が多い。 | ✖対症療法 痛い部位とその周辺への電気/温熱/マッサージなどのマニュアル通りの施術の為、人によっては改善が進まないケースがある。重度の症状には不対応。 |
| アフターフォローの違い | ●徹底したフォロー メール、LINEなどでのお悩みの解決。カウンセリング～検査～施術で得た情報を元にセルフケアの指導。大切な事は健康の維持です。毎月の健康情報をお届けするなど、様々なフォロー体制で応援します。 | ✖なし | ▲一部対応 電話での対応。 |
レントゲン、MRI検査では原因はわからない！
筋肉の硬さを調べなければ次へ進む事は出来ません。
整形外科学会で、「画像所見と痛みは一致しない」と言う研究論文が発表されます。
「レントゲン、ＭRI検査では原因は理解出来ない」と言う結論です。
炎症、筋肉硬化などは結果であり、これらを引き起こす原因へのアプローチが必要になります。
しかし、未だに診察室でのやり取りは昔と変わらないままです。
野球肩の改善を進める上で検査はとても重要です。
肩の骨に異常がないのであれば、次はどこの何を検査するのか？と言う事です。
当院では初回の検査は、からだ全体を総合的に見る事からスタートします。
痛み、炎症は結果です。引き起こす原因を明らかにします。
原因について
原因は一箇所ではありません。下半身を見逃しています。
痛みを我慢しながら投げる事が肩へのダメージを大きいモノにします。
長引く一番の原因です。
原因と痛みの因果関係（つながり）を調べる事が大切です。
肩の検査（レントゲン、MRI）では、筋肉と筋膜のつながりはわかりません。
骨を調べても原因はわかりません（外傷は別とします）
結論を先にお話すると、下半身の疲労（筋肉硬化と筋膜の癒着）が肩に強い負担をかけ、痛みを起こすケースが大半を占めます。
投球は全身運動です。
肩関節の構造を見ると、肘や肩への負担が一番少ない動作方向は斜め45度です。
この方向に腕を伸ばす時、肘や肩にかかるストレスが一番少ないのです。
45度方向に肘、手首、指先を一直線に伸ばす事で大きな力が生まれ、大きな力を受け止める事が出来ます。
この方向と力を発揮したい方向がずれる事で「ねじる、ひねる」という負担が炎症を起こし、痛みへ発展します。
「手投げ」と言われる投球動作は、この「ねじる、ひねる」が起きやすい運動です。
下半身を上手に使えていません。
とある企業に務める実業団アスリートが訪れます。
順調に改善が進み、痛みはなくなりましたがテイクバック時の違和感がまだ残ります。
つながりを調べていると足の親指、付け根に圧痛を見つけます。
「先生、違和感がなくなりました」と翌日連絡を頂きます。
ほんの一部分の圧痛が肩へつながる筋肉と筋膜の伸びにブレーキをかけていました。
施術について
野球肩になった根本原因を見極めて施術へ進み、セルフケアの内容を組み立ます。
手首から肘、肩関節。
足首から膝、股関節の動きを確認し、最終的には肩関節の筋肉群と深い関係がある下半身の深層筋の緊張と硬化の有無などを検査して行きます。
そうする事で野球肩になる原因を探す事が出来、痛みに対して的確なアプローチが可能となる訳です。
野球肩は
- 日常生活の中で痛みが起きない…
- シャドーピッチングでも痛みが出ない…
- ボールを握らなければ痛まない
この様なケースが特徴です。
身体の矯正ではありませんので、子どもさんにも安心して施術を受けて頂けます。
筋肉の緩め方も力強く押す刺激ではなく、深層部までゆっくりとアプローチする方法ですので施術中にスヤスヤと眠りに着く子ども達もいます。
違和感のあるまま、痛みのあるまま、練習をひたすら続けた子供たちの身体はボロボロです。
もし、野球肩の症状で悩まれているのであれば、今すぐご連絡下さい。
痛みの原因を見付け再発予防も含む改善へのお手伝いをさせて頂きます。
セルフケアとストレッチについて
セルフケア、ストレッチを行う上で大切なことは…
- 適切な内容と量
- 身体が求める時間帯
- 毎日の習慣とする
肩への直接的なアプローチは必要ありません。
身体の状態に応じメニューを追加、変更して行きます。
身体に触れると、どの様な生活を送って来たのかは瞬時に解ってしまいます。身体はウソを付きません。
「何も変えずに…」なんて考えは捨て下さいね。
※体幹、筋トレやゴムチューブなどを使う運動は一時止めていただきます。
痛みより辛い事…
- 休むと故障者扱いにされます。
- 再発で、監督に使ってもらえない…
- 監督が怖くて本当の事が言えない
- 特待生として入学したから休めない…
こんな本音を打ちあけてくれる高校生がいます。不安と緊張の毎日を過ごしているのでしょう。
でも、大丈夫です。あなたの周りにはたくさん味方がいる事に気づいて下さい。
不安や心配、焦る気持ちは治癒にブレーキをかけます。
保護者さまへ…
楽しい時もイヤな時も、身体に痛み苦しさがある時も、レギュラーになれる、なれない。
監督やコーチ、先輩に怒鳴られる時、仲間との衝突、いざこざ…など、全てが「スポーツ」です。
子供たちはその環境で悩み苦しみ、揉まれ考え、色々なことを学びます。
そして、肉体的にも精神的にも強く成長して行く訳です。
痛みも偶然ではなく、必然必要な事が今起きているのです。
子供は辛ければ何かの形でＳＯＳ信号を出してきます。その時は優しくあたたかく手を差し伸べてください。
素直さや、優しさ、子供らしさが招く痛み…。
こころの迷いから痛みが生まれる事もあります。
また、親や先生、監督やコーチなど、指導者の考える常識が痛みを作り出してしまう事もあります。
どこへ行っても改善しない痛みなどでお悩みなら、今すぐ空海へお越し下さい。
最後にお伝えしたい事
当院には現代医学では改善しない重度な方々がいらっしゃいます。
集まるから凄い訳でも、ボクはゴッドハンドでもありません。
整体とはそう言う立ち位置だと思います。
- もう来ないで下さい…と言われた高校生
- 痛みの再発に悩む小学生
- 手術をしても何も変わらない実業団選手
想像を超える患者さんに来て頂く事もあり、皆さんの来院が僕を育てる事実もあります。
あなたはモノでも、ロボットでもありません。ベルトコンベアーの上を流れる部品でもありません。
感情ある一人の人間です。
- １度のあいづちが嬉しい
- １回、触れるだけで楽になった
- １言、大丈夫が救われた
『先生は私の気持ちを解っている。辛かったのでとても嬉しい』
小さな事から大きな事、 些細な事から粗暴な事。嬉しい事や悲しい事、辛い事。
訳隔たりなく受止める人には、情熱、勢い、智慧、深い愛があります(^_^)
そんなパワーが共鳴し、身体にきっかけを作るのだと思います。
悩み苦しんだ今回の出来事から「身体のありがたさ」を感じて欲しいです。
ありがとうと言う気持ちがあなたを変えます。
「空海に来て本当に良かった」と満足して頂けるよう、心を込めて施術させて頂きます。
安心して施術室へお入り下さい。
加藤信一
【実例】野球肩
どうしても、全力投球がしたいです！
６年前から「痛みが怖くて、思いっ切り投げれません…」と訴えられます。
整形外科で野球肩と診断されますがレントゲン、ＭＲＩ検査で異常は見られないことに不安を抱きます。
「これが最後の治療です。よろしくお願いします。」と彼の決意を受止めます。
小学４年から大学までの12年間、毎日野球を続けて来ました。
社会人になり某大手自動車メーカー社会人野球部の投手として練習と試合に明け暮れますが右肩を痛め、投げることが出来なくなります。
６年前に痛めた右肩は完治せず歯がゆく、悔しい生活を送ることになります。
本人は「ケア不足です」と当時のことを残念がります。大好きな野球を捨て切れない気持ちが伝わります。
野球肩は患部ばかりをフォーカスしていても完治しないのが特徴です。
投球は全身運動と考え、関連と連動する筋肉と筋膜を探りバランスを調整が重要です。
３回目の施術後、「何時も痛い前側の痛みは無くなりましたが、今度は後側が痛くなった」と訴えられます。
強い痛みに隠れていた他の痛みが表に出てきただけの事ですので心配は要りません。
６回目の施術後、３日後に控える練習に参加していただきました。
「先生、ごめんなさい。50球までの指示を守らず調子に乗って、100球投げてしまいました…苦笑」
施術７回目の来院時の報告です。
- 100球のうち、60球目くらいから違和感が前面の付け根に出てきました。
- 100球目は120％で投げました(笑)「痛みは２」ぐらいでした。
- 練習後アイシングはしないで、温めました。
「翌日は肩とひじに少し張りを感じました。20球程度の軽いキャッチボールをしましたが痛みは感じませんでした」
次回の施術は１か月後に予約を取って頂きメンテナンスに移行します。
初回から指導する３つの自宅ケア。毎日繰り返す事を約束しています。
【施術回数７回】３回目の施術で身体の変化が始まります。今はメンテナンスに切り替え月１回来院されます。
足指の付け根などに圧痛の多い患者さんでした。不思議に思うかもしれませんが、足先の痛みと肩の痛みはつながることがあります。
※施術効果には個人差があります。
【movie】治療院空海ショートムービ
喜びの手紙を頂きました！
どこの病院へ行っても痛みが消えない
どこの病院へ行っても腕の痛みが消えない！
そんな日々が何か月もつづき、高校で野球を全力で出来るか不安でした。
「いつか痛みが消えるのでは…」と、自分をごまかして諦めていました。
そんな中、ネットで空海を見つけました。
「これは行くしかない！」と半信半疑の中、電話をかけました。
その後、空海に通う度にどんどん痛みが消えて、夢でも見ているようでした。
自分の身体に対する意識も変わり、とてもプラスになる事ばかりでした。
今では全力でボールを投げる事が出来、早く高校で野球をしたいと思うようになりました。
自分でも驚くくらい早く、しっかり痛みを取ってくれた先生にとても感謝したいます。
本当にありがとうございました。
また、痛みがあったら飛んで行きますので宜しくお願いします。
※施術効果には個人差があります。
くまさん！ 手紙を頂きありがとうございます。来る度に「笑顔での報告」がとても楽しみでした。
コロナウイルス感染の影響で、学校、練習出来ない環境がまだまだ続きますが、今だから出来る事を楽しく取り組んで下さいね。
アスリートはメンタルコントロールが大切です！毎回、羽島市まで連れて来てくれたお父さんに感謝して下さい。
「ありがとう」と言葉で必ず伝えて下さいね。【かとう】
おもいっきり投げれるようになりました
ぼくは、先生のおかげでおもいっきり遠投を投げれるようになりました。
これからは、ストレッチや先生に教えてもらった、ポールのストレッチを続けて、けがを防ぎたいです。
※施術効果には個人差があります。
おもいっきり投げれる様になって良かったですね。痛みは突然起きる訳ではありません。潜伏期間が必ずあります。毎日のストレッチや身体を休ませる事もアスリートには大切でよ！
お母さん、和志くんを連れて来てくれてありがとうございました。【かとう】
子ども達と一緒に投げたい！
加藤先生、この度は本当にありがとうございました。10年くらい前から、野球ボールを投げると肩が痛く、力強く投げる事を諦めていました。
しかしながら、２年ほど前から少年野球を指導することとなり、自分も子ども達と一緒にボールを思いっきり投げたいと思うようになりました。
整形外科にも行きましたが「骨には異常がないので問題ないですよ！」と言われ、がっかりして帰って来たのを覚えています。
でも、ボールを思いっきり投げたいと言う思いは諦めきれず、ネットで加藤先生の事を知り、お世話になることになりました。
先生の施術方法について、最初は物足らない感じがしましたが、施術後の肩の痛みが和らいで行く速さに驚かされました。
施術を重ねていく中で、先生の施術以外にも自分の身体のケアも大切だと言う事を教えられ、そのシナジー効果も相まって、現在では、ほぼ全力に近い力で野球ボールを投げられるようになりました。
投球後は筋肉痛になりますが、以前の肩の激痛はなくなり、回復も早くなりました。
今後も加藤先生に教えられた身体のケアを大切にし、野球の指導を楽しんで行きたいと思っています。
本当にありがとうございました。
※施術効果には個人差があります。
当院を選んで頂きありがとうございました。野球を楽しんで下さい。そして、指導者として楽しさを子ども達に伝えて下さい。【かとう】
「背番号１をもらいました！」
「レギュラーだ！！」
大好きな野球が出来ない。ボールが投げられない。練習も出来ない。何も出来ない…。
中学３年の冬から９か月間、練習を休み、別メニュー調整をしたり、エースピッチャーなのでとても辛かったようです。
野球部の別メニュー調整（故障者の練習）は通常練習よりもハードなことが多いのです。ボクの認識不足もあり痛みが元に戻ってしまうことがありました。反省しています。
アスリートはセルフケアがとても重要になります。完治するまで彼との二人三脚で進める訳です。彼の協力がとても必要になります。自宅で行うセルフケアは３種類。毎日やることを約束します。
６回程の施術。約１ヶ月半程で投げれるように回復しました。今は月２回のメンテナンスで通院されています。
「甲子園へ家族と先生を連れて行く！」と約束してくれます。 がんばれケイゴ！！
※施術効果には個人差があります。
今は野球が楽しくてしょうがない(笑)
３回目の施術で９割ほどの痛みがとれましたね。ピッチャーとしてカンバック出来ましたね。
先生最高！！本当に感謝しています。
７年間の野球肩との戦いに終止符を打ってくれたのは先生でした。毎回行くたびにどんどん良くなっていくのを体感して約２か月で完治させていただきました。
今は野球が楽しくしかたありません。
もっと早くインターネットで見ていれば… と思いますがこればかりはご縁ですので仕方ないですね‼
本当に加藤先生に診ていただけてよかったです。とりあえず完治はしましたがこれからも助けてください。
いつも夜の遅い時間ですが嫌な顔一つしないで親身ななってくれる先生にはこれからもお世話になるつもりです(笑)
加藤先生は本当に最高な先生です‼
※施術効果には個人差があります。
治療院空海のご案内
空海は民間療法の整体院ですので保険診療は出来かねます。
予約制となっております。事前にご予約を済ませご来院ください。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 10:00～13:00 | △ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 15:00～21:00 | △ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
休 日：火曜日・第二、第四月曜日
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「どこへ行っても良くならない」とあきらめる前にご相談ください。
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住所：岐阜県羽島市桑原町東方1055-1
時間：10:00～12:00／15:00～21:00
休 日 ：火曜日・第２、４月曜日・完全予約制・駐車場あり
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羽島市をはじめ、岐阜市・大垣市・各務原市・本巣市・関市・郡上市・高山市・名古屋市・一宮市・稲沢市・愛西市・桑名市・四日市市など。また、愛知県、三重県、滋賀県、福井県など遠方から多くの患者さまにお越しいただいております。
