変らない治療方法のウソ本当？！

薬の隣にはおにぎりが売っています。違和感を持つのはボクだけでしょうか？

ドラックストアは60000軒を越えコンビニより多いそうです。

薬が簡単に手に入る身近なモノになって来たのでしょう。

湿布、鎮痛剤、ステロイド注射などの化学医薬品は血液の流れを抑制します。

血管を細くし、血流量を低下させるため酸素や栄養分が十分に行き届かない悪循環が始まります。身体を冷やす事になります。

症状が改善するのではなく、感覚を誤魔化しているだけに過ぎません。

「副作用は感じない…」と言われる方がいらっしゃいますが、身体はストレートに反応している事は念を押しておきます。

感覚を麻痺させる薬は劇薬との認識が必要です。

妊娠中の胎児の死亡例があります。「へその緒に問題が生じた…」との事です。

それにしても、日本は薬物に依存し過ぎです。

痛みを麻痺させる簡単な方法は冷やす事です。

アイシングは一時的に感覚麻痺を起こすだけで痛みの改善に繋がらないケースが大半です。

骨折、打撲や捻挫など初期対応に有効な場合がありますが、一時的な応急処置でしかありません。

ダメージを受けた身体は瞬時に自己再生機能のスイッチが押されます。

血管を拡張させ血液をたくさん流し、炎症や痛み、腫れを起こします。

冷やす事は機能ＯＦＦにする事。

身体の働く方向と真逆な行動を取る事になります。

血流量が低下し、酸素や栄養分が十分に行き届きません。酸欠になってしまいます。

酸素、栄養分を患部に運ぶ。血液循環を最大限に高める事を行う必要があります。

体の自己再生機能は計算されたとても素晴らしいものです

テープの貼り方によっては痛みが消えます。

しかし、それは感覚を麻痺させているだけの事です。

テーピングはあくまでも可動の制限であり、補助、保護的な役割です。

テーピングに治癒効果は残念ながらありません。

普通に考えると、とても怖い処置です。

「痛みがない！歩ける、走れる！…」との錯覚から症状の更なる悪化を招きます。

脳と身体は密接な関係にあると言う事を最初にお伝えします。

脳は危険を察知すると「防衛反応」を示します。「あっ！危ない、怖い…」など危険を感じる事で瞬時に筋肉を硬くし身を守ります。

強く揉み、叩き、潰すマッサージはこの「防衛反応」が働いてしまいます。

硬くなった筋肉に対し、強く揉み、潰すようなマッサージをすれば組織破壊、損傷から炎症や鬱血、充血などをへて筋肉をより一層硬化させてしまいます。

繰り返される強いマッサージは、この防衛反応の働きによりダメージを受けない、損傷しない「硬い筋肉」を作り上げます。

「毎日バットをふり続けることで血マメが潰れる…」の繰返しで皮膚が硬く、厚くなる事と同じです。

 そして、一番怖い感覚麻痺へとつながります。

防衛反応が作り上げた硬い筋肉はもっと強い刺激にしか反応しなくなってしまう訳です。

病院のリハビリ科、整体院や治療院、整骨院などでストレッチ運動を指導される方がたくさんいらっしゃいます。

当院では基本、痛みを抱えるからだへのストレッチ運動はお勧めしていません。

夏場の睡眠中など扇風機に一晩中あたっていると起床時、からだの疲労感やだるい感覚を抱く事が多いと思います。

皮膚を通し、そよ風程度の刺激でも疲労へ進む訳です。

今のあなたは痛みの影響で自律神経の緊張と興奮度が高いからだですから、過剰に反応してしまう事が考えられます。

「痛くないですか？」と訊ねると「痛いです！我慢してやります」と言われる方が多くいらっしゃいます。

「痛みを解消したいから…」が一番の気持ですね。ボクも【元】患者でしたからその気持ちとてもわかります！

痛みのある筋肉は損傷、炎症や鬱血などを起こしています。無理をして筋肉を伸ばすストレッチは症状を悪化させる事になります。

ストレッチ運動の効果が最大限発揮されるのは筋肉が普通の状態にある時です。

とても単純なことなので痛みを伴うストレッチは止めて下さい。

色々な事をたくさんやれば早く治癒する訳ではありません。