足底筋膜炎/足裏の痛み
※当日、翌日のご予約はお電話にてお願いします。
つらい痛みに
お悩みではありませんか？
６つの症状
1⃣ 朝起きた時の痛み
朝起きた瞬間、足底に強い痛みを感じるのは、睡眠中、休息中に足の筋肉が収縮する事により起こるものです。
2⃣ 歩行、運動時の痛み
足底筋膜炎は足底に負荷がかかる瞬間に痛みが生じるため、歩行や運動時に痛みが強くなることがあります。
3⃣ 持続する痛み
症状が睡眠中や静止時にも続く場合は、炎症が進行している可能性が高く痛みが持続、慢性化へ発展する可能性があります。
4⃣ 痛みが強く生活に影響を与える
痛みが強く、日常生活に支障をきたす場合、足底筋膜炎が中度から重度の段階にある可能性があります。
5⃣ 痛みが足首やアキレス腱周辺に広がる
炎症が進行すると、足底の痛みが周囲の部位にも影響を及ぼす場合があります。
6⃣ 歪み、ねじれが感じられる
足底筋膜炎に伴って、足の筋肉や組織に歪みやねじれが現れ、それらが痛みの一因となる場合があります。
- 朝、切れる様な痛みで始まります【女性43/大垣市】
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練習途中から痛みで走れなくなる【女性21/名古屋市】
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買い物中、痛くて涙が出ます【女性51/岐阜市】
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誰もこの痛みをわかってくれない【女性55/小牧市】
加齢だから…、我慢できる…、など自己判断はお止めください。
「どこへ行っても良くならない…」と諦める前にご相談下さい。
なぜ？整形外科、接骨院で改善しないの？！
３つの理由
1⃣ カウンセリングと検査不足
※レントゲン、MRIの検査では不十分です。
痛みは筋肉組織の炎症ですから、筋肉や筋膜の検査が必要です。
また、生活習慣や心理的な要因を把握する事でベストな施術へ進めます。
2⃣ 改善方法の違い
他の施設では対症療法などが主流であり、症状に対応しきれないと言えます。
当院の専門施術は、表層から深層の筋肉組織に優しい刺激を与える事で、自己治癒力を引き出し、身体の内からの回復を促進します。
対症療法から原因療法への切り替えが必要です。
3⃣ 環境的な要因、心理的要因の無視
症状は単に身体的な要因だけでなく、心理的な要素や生活環境的な要因にも影響される事があります。
当院ではこれらの要因をカウンセリングと検査で把握し、施術に反映させる事で効果的な改善を提供します。
足底筋膜炎は生活習慣病と言っても過言ではありません。
「木を見て森を見ず」
レントゲン、MRIは局所の分析には優れた検査機器です。しかし、大切な事は分析ではなく原因の理解力です。
痛い足の裏だけではなく、身体全体を見ることが大切です。
あなたの治療は適切ですか？！
病院治療の６つ
1⃣ 湿布、ステロイド注射
2⃣ 干渉波、トツプラー波療法
3⃣ 医療マッサージ
4⃣ 医療レーザー
5⃣ 安静・休息
6⃣ アイシング
その他/インソール、足底板、タオルのたぐり寄せ、ダイエットなど
これら対症療法は、痛みの緩和が主な目的です。簡単に言うと応急処置です。
ですから、何ヶ月も繰返す処置ではありません。
湿布などの基礎知識
湿布や鎮痛剤、ステロイド注射などの化学薬品は感覚を麻痺させ、痛みの抑制を目的とします。
摂取される成分は、血液循環の低下、筋肉を冷やす特性を持ちます。血管の収縮から血行不良が進み酸素、栄養素が届かない悪循環へ陥ります。
酸欠を起こす事で筋肉はより一層硬くなる事もあります。
原因は人により様々です
６つの原因
1⃣ 足裏のアーチ構造の崩れ
外反母趾、内反小趾、扁平足などは足裏の疲労を蓄積させます。
2⃣ 骨盤のねじれや歪み
リンパの流れが滞り、むくみ、冷え、など悪循環が始まります。
3⃣ 身体の筋肉緊張
血流が抑制され痛みの閾値が低くなります。※少しの刺激でも痛みを感じやすくなる事
4⃣ 冷え性、内蔵温度の低下
内臓温度が1度低下すると基礎代謝が約12％低下します。また、臓器の機能低下は基礎代謝や免疫力も低下します。
5⃣ 生活リズムの乱れ 残業/夜勤
体内時計が乱れ、メラトニンの分泌が正常に行われなくなります。結果、浅い眠りや慢性疲労を引き起こします。
6⃣ 睡眠の質の低下と慢性疲労
寝不足、質の悪い睡眠は疲労解消へは進まず、疲労を蓄積させ自律神経の乱れを起こし症状を強いものに発展させます。
「先生は色々な質問されるのですね(笑)
総合病院に務めるゆり子さん【53才/看護師】は言います。
ドクターに手術を勧められますが回避し、ご予約を頂きます。
どの様な姿勢、動作で痛みが強くなるのか？弱くなるのか？ つながる筋肉の硬さと柔らかさ、からだの捻じれと歪み…
からだ全体を検査する事で、痛みを引き起こす筋肉（原因）を見つけます。
そして、原因と痛みの因果関係を明らかにする事で治し方が決まります。
痛みの原因/基礎知識
酸素、栄養素不足の筋肉は、痛みや炎症を起こし注意勧告を促します。
また、
- 交感神経の緊張
- 運動神経の興奮
この２つは血管を収縮し、血行を悪化させます。すると筋肉に様々な症状を起します。
「マラソン中の心拍数上昇」がわかりやすい例えです。
マラソン中の心拍数が上昇する理由は筋肉が酸素を必要とするからです。血液中の酸素濃度を高めるために呼吸回数が増え心臓を激しくドクドクト鼓動させます。
足底筋膜炎改善の基本は酸素/栄養素をたくさん供給してあげる事が必要になります。
筋肉量と血流量が少ない
元々、筋肉量の少ない女性のからだは冷え症になりやすいと言えます。筋肉量=血流量の低下は冷えから様々な不快症状を作り出します。
また、男性と比べると改善スピード（血流量に比例）が遅い事も知って下さい。
生活環境、習慣なども異なる事で原因は人それぞれ違いますが、冷え症は全ての女性に当てはまる原因の一つです。
施術について
足底筋膜炎は足の裏だけではなく身体全体へのアプローチが必要になります。
また、ご自宅で取組むセルフケアが大切になります。
適切なメニューを組立て指導させて頂きます。
当院の施術、３つの技（液圧、浅圧、深圧）独自の手技は皮膚を通し神経と脳への働きかけから、身体の機能回復、自己治癒力を高めます。
そして、呼吸に同調させ深層部の筋肉へ優しくアプローチします。
施術中にスヤスヤと眠ってしまう方が大勢いらっしゃいます。
妊娠中や産後、高齢者でも安全で安心して受ける事が出来ます。
どこへ行っても良くならないと諦める前にご相談下さい。
痛みに悩む時間は必ずなくなります。
安心して施術室へお入り下さい。
セルフケア指導について
セルフケアを指導させて頂いています。改善と回復には必ず必要になります。
また、長時間行えば良い訳ではありません。
大切な事は、
- あなたに合った内容である
- あなたに適した量である
- 身体が求める時間帯である
ケアの目的はリラックスです。身体の改善具合に合わせ内容を組立ます。
※マッサージや青竹踏み、タオルギャザー。足底板やインソールなどは止めていただいています。
最後に、あなたに伝えたい事があります
施術家/加藤信一
痛みが解消すると気持ちに余裕が生まれます。
悩みが解決すると生活に活力が生まれます。
日常の些細な事、当たり前に行う事、全てに有り難さを感じる様になります。
あなたはモノでも、ロボットでもありません。
ベルトコンベアーの上を流れる部品でもありません。
感情ある生身な人間です。
- １度「あいづち」するだけで嬉しかった…
- １回「患部に触れる」だけで楽になった…
- １言「大丈夫」と言ってくれるだけで安心した…
『先生は私の気持ちを解っている。辛かったのでとても嬉しい』
小さな事から大きな事、 些細な事から粗暴な事。嬉しい事や悲しい事、辛い事。
訳隔たりなく受止める人には、情熱、勢い、智慧、深い愛があります(^_^)
そんなパワーが共鳴し、あなたの身体にきっかけを作るのだと信じます。
悩み苦しんだ今回の出来事から「身体に感謝」を感じて欲しいのです。
「ありがとう」と言う気持ちがあなたを変えます。
「空海に来て本当に良かった」と満足して頂けるよう、心を込めて施術させて頂きます。
どうぞ安心して施術室へお入り下さい。
資料のご案内
ニュースレター
【月刊カラダ改善マガジンvol.30】
ダウンロード方法
上記のファイルは、以下の手順で保存できます。
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※ファイルは、PDF形式となっております。開けない場合は、Adobe Readerをインストールしてください。
【実例】足底筋膜炎
雨の日は痛みが強くなります
皆さまの喜びの声
先生の手はとてもあたたかいですね
朝、起床時や仕事中にかかとが痛く辛い毎日でした。
今は、痛みもなく仕事や家事をこなす事が出来ています。
先生の手はとてもあたたかくて体に触れただけで私の仕事中の姿勢のクセなどわかるのには驚きました。
でもそれだけ真剣に見てくださっていると感じました。
これからも再発しない体でいたいので自己管理をきちんとやって行きます。
※施術効果には個人差があります。
SWさん、かかとの痛みが解消して良かったですね。セルフケアは毎日の習慣にして下さいね。治療院空海を選んで頂き感謝致します。 【かとう】
整形外科、接骨院を数件回っても改善しない！
４月からの生活環境の変化から発症したと思われる右足の腱鞘炎【足底筋膜炎、単腓骨筋腱付着部炎？】に関して、整形外科や接骨院などを数件回っても、痛みが改善されず困っていましたが、何回か施術していただき、普通に歩けるようになりました。
また、痛みが発症しましたら、その際はよろしくお願いします。
※施術効果には個人差があります。
NTさん、普通に歩ける様になりボクも嬉しいです。再発しないようにセルフケアは毎日の習慣にして下さいね。50代、60代になるとからだの違いが必ずわかりますよ。【かとう】
種子骨障害、足底筋膜炎…病院を１０件まわりました
娘は小3から足の痛みを訴えるようになり、歩行も困になりました。
病院にも10件ほど回りましたが、「種子骨障害」「足底筋膜炎」と言われ、松葉杖、足底を保護するパット、注射など色々と試しましたが、治りませんでした。
インターネットで見つけ、加藤先生に施術してもらってからは、運動ができるまでに回復しました！
空海さんに出会っていなければ、今でも娘と共に不自由な生活を送り、娘自身も小さいながらどんどん精神的にも病んでいっただろう…と思うと恐ろしいです。
本当に、本当にありがとうございました。
一人でも多くの方に空海さんを知ってもらい、痛みから解放される生活を送っていただきたいです。
先生もがんばって下さい！！
※施術効果には個人差があります。
わかなさんをいつも連れて来て頂き感謝します。素直な子どもさんですので早期改善につながりました。お母さんの想いも伝わったのでしょう。【かとう】
足裏の痛みが全く無くなりました！
２０年以上続いていた慢性的な腰痛、マラソンをやっていることで仕方ないと思っていた足裏の痛み（足底筋膜炎）が全くなくなりました。
先生には感謝しかありません。今では負荷の高いトレーニングや好きなフットサルを思いっきり出来ています。
５か月前には想像しなかった状態に先生の元を訪ねて良かったと思っています。
本当にありがとうございました。
※施術効果には個人差があります。
俊介さん、慢性的な足底筋膜炎が良くなりボクも嬉しいです。悩むより先ずは行動する事、当院を選んで頂きありがとうございました。【かとう】
途方に暮れていました
加藤先生大変お世話になりました。
マラソンを約5年続けておりフルマラソンも完走し、これからもっと頑張ろうと言う時に足底筋膜炎と足首の謎の痛みに悩まされました。
病院、接骨院等、数軒回っても治らず。しかも根本的な治療ではなく痛み止めをもらって終わり、レントゲンには異常ありません…と言われ何が原因か分からず途方に暮れていました。
何気なくネットで「空海」さんを知り、正直最初は「ダメ元で行ってみるか」という気持ちでしたが、今は以前とほぼ同じように走ることが出来るようになりました 。
まず先生は人の話をよく聞いてくれました。それだけでも他とは違うと感じ嬉しかったです。
院の中も木の温もりがあり、とてもリラックスでき、施術を受けるといつの間にか寝ているほど安らげました。セルフケアの方法も教えていただき心身ともに回復しました 。
自分の話を聞いた人の中には「民間療法？治るの？」という方もいましたが、「自分は数値や化学等で証明で出来ないという理由で信じないのはもったいないですよ。
むしろこれが最先端だということも充分にある」とドヤ顔で反論してました(笑)
加藤先生本当にありがとうございました。また何かあったらお願いします。また同じラン仲間にもおすすめします。
※施術効果には個人差があります。
先ずは、おめでとうございます。痛みが無くなると生活の中に活力が生まれます。毎日が楽しくなりますね。セルフケアは習慣にする事が大切です。治療院空海を選んで頂きありがとうございます。【かとう】
足底筋膜炎の施術をご希望の方へ
お電話にて「予約をしたいです」とお伝えてください。
ご来院までに下記内容に目を通して頂くと施術効果が高まります。
治療院空海のご案内
当院は民間療法の整体院ですので保険診療は出来かねます。ご了承ください。
予約制となっております。事前にご予約の上ご来院ください。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 10:00～13:00 | △ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 15:00～21:00 | △ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
休 日：火曜日・第２、４月曜日
場所/アクセス方法
お問合せ・ご予約はこちら
「どこへ行っても良くならない」とあきらめる前にご相談下さい。
お気軽にお問合せください
住所：岐阜県羽島市桑原町東方1055-1
時間：10:00～12:00／15:00～21:00
休日：火曜日・第２、４月曜日
完全予約制・駐車場あり・羽島ＩＣより南へ９分
岐阜市・大垣市・各務原市・本巣市・関市・郡上市・高山市・一宮市・名古屋市・桑名市・四日市市など近県地域、岐阜羽島IC、ＪＲ東海を利用して県外【愛知県、三重県、滋賀県、福井県、石川、静岡）からも多くの患者さまにお越しいただいております。ありがたいことです。
