テーマ④誤解・よくある質問
腰痛に湿布・鎮痛剤は効かないの？
その対処法が慢性化を招く理由
「何年も湿布を貼り続けているのに、ちっとも良くならない」
その理由は、湿布の使い方が悪いのではありません。
湿布や鎮痛剤は「痛みを感じなくさせる薬」であり
腰痛の原因そのものに働きかけるものではないからです。
【DATA01】湿布・鎮痛剤でできること・できないこと
まずこの違いを正確に理解してください。
湿布は「痛みの信号を一時的に遮断する」ものです。
原因（骨盤のゆがみ・自律神経の乱れ・筋膜の癒着など）は
そのまま残り続けます。
（出典：医療法人メディカルフロンティア 医師監修）
【DATA02】「ごまかし続ける」と起きる悪循環
画像の説明を入力してください
湿布と安静を繰り返すと、身体に何が起きるか。
安静にしすぎると筋力が低下し腰を支えられなくなります。
これが「また痛くなる」繰り返しの正体です。
最新の医学では「安静よりも適度な活動継続」が推奨されています。
（出典：医療法人メディカルフロンティア 医師監修）
【DATA03】慢性腰痛になるまでの期間
| 腰痛の段階 | 期間の目安 | 特徴 | |
|---|---|---|---|
| 急性腰痛 | 発症～4週間 | ぎっくり腰など。適切な対処で回復する | |
| 亜急性腰痛 | 4週間～3ヶ月 | 放置、安静すると慢性化への分岐時期 | |
| 慢性腰痛 | 3ヶ月以上 | 脳が痛みを記憶する事でセルフケアだけでは回復困難 |
3か月間が分岐点【デットライン】です。
この時期に根本原因にアプローチできるかで、その後の症状が大きく変わります。
【DATA04】こんな状態なら今すぐにご相談を！
- 湿布、鎮痛剤を3か月以上使い続けている
- 薬を飲まなくなると痛くなる
- 傷みがお尻、太もも、足まで広がって来た
- 安静にしていても痛みが引かない
- 何度も再発を繰返している
2つ以上当てはまる場合、慢性腰痛になっている可能性が高いです。
薬に頼る悪循環から抜け出す
【院長からひと言】
湿布・鎮痛剤は痛みを感じなくさせるだけで、 原因には届きません。
傷みが続くのは、「違うアプローチが必要だ」 というサインです。
諦める前に、一度ご相談ください。
参考文献・情報現一覧
本記事は以下の情報源をもとに、施術歴12年・延べ6万人の臨床経験を踏まえて治療院 空海が作成しました。
・令和4年 国民生活基礎調査（厚生労働省）
・第一三共ヘルスケア「くすりと健康の情報局」（医師監修）
・日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン 2019」
・その他 各種医師監修記事
※本記事は一般的な医学情報の提供を目的としています。
個別の症状については専門家にご相談ください。
治療院空海のご案内
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前10～13時 | △ | × | ○ | ○ | ○ | 〇 | 〇 |
| 午後15～21時 | △ | × | ○ | ○ | ○ | 〇 | 〇 |
休業日：火曜日・第2、第4月曜日
アクセス
当院へのアクセス、地図
交差点「桑原町東方」かど
【お車】JR岐阜羽島駅・羽島ICより南へ9分
お問合せ・ご相談はこちら
お気軽にお問合せください
住所：岐阜県羽島市桑原町東方1055-1
営業時間：10:00〜13:00／15:00～21:00
休業日：火曜日・第2、第4月曜日
完全予約制・駐車場あり・羽島ICより南へ9分
