鵞足炎/膝の痛み
【症例】鵞足炎/ひざの痛み
適切な処置とは、湿布や鎮痛剤、
注射ではありません。
林璃子さん【17才】岐阜市・陸上
「３週間前から痛みが始まった」と訴えます。
昨年の冬にも膝を痛め、「今回が２度目です」
「前回と同じ場所ですが、今回の方が強いです」
大会は１カ月後との事。
痛みは適切な処置をしないでいると「痛みの慢性化」に進行します。
慢性化した痛みは交感神経の緊張と運動神経の興奮から、筋肉の緊張と血管の収縮を起こし血流障害を起します。
この交感神経と運動神経の反応が正常に戻り、血液の循環が改善が進めば、痛みは解消されて行きます。
しかし、慢性化する痛みは血液循環の低下が続く事から「痛みを起こす物質」が作られる事になります。
この物質は更に血管を収縮させ、血液の流れを悪くする事で「痛みを起こす物質」を次から次へと作り「痛みの悪循環」へ発展します。
そして、この悪循環の危険なところは、痛みを引起こす原因が解消されても、痛みが改善しにくくなる事なのです。
走り込みと、筋トレで２か月間の疲労蓄積、練習後のメンテナンス不足が原因です。
キャプテンと言う立場ですから、様々なプレッシャーがあった事も考えられます。
背中から腰、腰から膝、足首までの筋肉硬化の強いアスリートでした。
璃子さんの施術回数は計３回。
自分の筋肉の柔らかさに驚いています。
間に合って良かったですね。
セルフケア内容は、肩関節と股関節の可動域を広げるメニューを組立てました。
毎日１５分間のケアを丁寧にリラックスして取組む事を約束してもらいます。
今回は璃子さんに指導したケア内容が成果をあげます。
※施術効果には個人差があります。
治療院空海のご案内
空海は民間療法の整体院ですので保険診療は出来かねます。
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営業時間
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